malengo ya ndani ya soka ya kidogo
Mabao ya ndani ya mpira wa miguu ni kipengele muhimu cha vifaa vinavyotumika kukuza ujuzi wa kupiga mpira katika nafasi zilizopungua. Mipangilio hii madogo lakini yenye nguvu huwa ina upana kati ya futi 3-6 na urefu wa futi 2-4, ambayo inafanya iwe nzuri kwa mazoezi ya ndani, vituo vya chumba cha chini, au maeneo ya mazoezi katika garaji. Imeundwa kwa vitu vya kudumu kama vile plastiki ya daraja kuu au aliminiamu nyepesi, ambavyo imeundwa kuwakilisha matumizi mara baada ya mara bila kubadilika, wakati bado inabaki rahisi kutolewa. Mabao haya yanatoa mfumo wa wavuli unaofaa kuchukua na kudumisha mapigo, kuzuia mpira kubonyezeka mbali au kuharibu vitu karibu. Kikundi kikubwa cha vitole kina njia za kuweka haraka, ambazo zinawezesha kuwekwa na kuvunjwa kwa dakika chache, wakati baadhi ya toleo zinakuja na muundo wa kujizonga kwa urahisi wa kuhifadhiwa. Mabao hayo mara nyingi yanajumuisha msingi wenye uzito au makali ya ardhi kwa ajili ya ustahimilivu zaidi wakati wa mazoezi magumu. Toleo zilizoweza zinaweza kutoa maeneo ya mazoezi ya malengo au mifumo ya kutoa alama kielelektroniki ili kusaidia wachezaji kuboresha usahihi wao. Mabao haya ya ndani yameundwa hasa kutoa mazingira halisi ya kucheza, wakati inakidhi mahitaji ya nafasi, ambayo inayafanya iwe bora kwa mazoezi yote mwaka bila kujali hali ya anga au upatikanaji wa mahali.