အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြိုင်ပွဲများအတွက် အကောင်းဆုံးဗောလီဘောဘောလုံးကို အားကစားအဆောက်အအုံများတွင် မည်သို့ရွေးချယ်နိုင်မည်နည်း

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဗောလီဘောဘောလုံးများကို ရွေးချယ်ရာတွင် အဓိကလမ်းညွှန်

အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ခြင်း ဗောလီဘော သင့်အားကစားလိုအပ်ချက်များအတွက် ရွေးချယ်မှုသည် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည် အားကစား facility တစ်ခုကို စီမံခန့်ခွဲနေခြင်း၊ အသင်းတစ်သင်းကို လေ့ကျင့်ပေးနေခြင်း (သို့) ပြိုင်ပွဲဝင်ကစားနေခြင်း ဖြစ်စေ၊ ဗောလီဘောရွေးချယ်မှု၏ အသေးစိတ်ကို နားလည်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ခေတ်မီဗောလီဘောများသည် ကစားသမားအဆင့်အတန်းနှင့် ကစားပွဲအခြေအနေများအလိုက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်္ဂါရပ်များ၊ ပစ္စည်းများနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များ ပါဝင်ပါသည်။

စံပြုဗောလီဘောကို ရှာဖွေရာတွင် ဘောလုံး၏ တည်ဆောက်ပုံမှ စတင်၍ အသုံးပြုမည့် ရည်ရွယ်ချက်အထိ အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားများနှင့် ကွင်းစီမံသူများသည် မှန်ကန်သောပစ္စည်းများကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဖြင့် ကစားသမားများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ကာလရှည်တွင် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ်ထိရောက်မှုကိုပါ သေချာစေကြောင်း သိကြပါသည်။

နားလည်မှု ဗောလီဘော တည်ဆောက်မှုနှင့် ပစ္စည်းများ

အဓိကပစ္စည်းများနှင့် ပြားပြားဒီဇိုင်း

အကောင်းဆုံးဗောလီဘောတစ်လုံး၏ နှလုံးသားသည် ၎င်း၏တည်ဆောက်မှုအတွင်းရှိပါသည်။ ခေတ်မီဗောလီဘောများသည် သာမာနိယအတွဲအခြား (သို့) အမှန်တကယ် အတွဲအခြားဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုတို့တွင် တသမတ်တည်းရှိသောကြောင့် သာမာနိယအတွဲအခြားများသည် ပို၍လူကြိုက်များလာပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၈ ပိုင်းပါဝင်သော ပိုင်းခြားဒီဇိုင်းသည် ဘောလုံး၏ လေယာဉ်ပျံသန်းမှုဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ထိန်းချုပ်မှုဂုဏ်သတ္တိများကို သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။

ဘောလုံးအတွင်းတွင် ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းသိမ်းပေးပြီး အကောင်းဆုံး ပြန်ခုန်မှုဂုဏ်သတ္တိများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ကျောက်မီးသွေးအိတ်ကို အထူးပြုထားသော ထုပ်ပိုးမှုပစ္စည်းများဖြင့် ဝိုင်းထားပါသည်။ အဆင့်မြင့်ဗောလီဘောများတွင် ပျံသန်းစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ထိတွေ့မှုအချိန်တွင် တသမတ်တည်း အပြုအမူဖြစ်စေရန် အဆင့်မြင့် အတွင်းပိုင်းနည်းပညာများကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။

မျက်နှာပြင် အမာရွတ်များနှင့် ကိုင်ရန် ပုံစံများ

မျက်နှာပြင်အချောများသည် ဘောလုံးထိန်းချုပ်မှုနှင့် ကိုင်တွယ်မှုတို့တွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ထိပ်တန်းဗောလီဘောများအများစုတွင် အမှုန်အမှုန်အထူးပြု ပုံစံများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော micro-fiber မျက်နှာပြင်များပါရှိပြီး အမြန်နှုန်းကို မထိခိုက်စေဘဲ ကိုင်ဆုပ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဤသို့သော မျက်နှာပြင်အချောများသည် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရရှိစေရန် လိုအပ်ပါသည် - အလွန်ချောမှုန်းပါက ဘောလုံးသည် မကြာခဏ မမှန်ကန်တော့ပေ၊ အလွန်ချောပါက ကစားသမားများအနေဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲလာပါသည်။

ခေတ်မီထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များက မျိုးကွဲများသော အခြေအနေများအောက်တွင်ပါ ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့် တီထွင်ထားသော grip ပုံစံများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခဲ့ပါသည်။ ဤသည်မှာ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်များက ဘောလုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော indoor နှင့် outdoor ပြိုင်ပွဲများကို တစ်ပြိုင်နက် ကျင်းပသည့် အားကစားအဆောက်အအုံများအတွက် အထူးအရေးပါပါသည်။

ပြိုင်ပွဲစံနှုန်းများနှင့် ရုံးတော်လိုအပ်ချက်များ

နိုင်ငံတကာဗောလီဘောအဖွဲ့ချုပ်၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ

ပြိုင်ပွဲအသုံးပြုရန် ဘောလုံးအကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်စဉ် FIVB အတည်ပြုထားသည့် ဘောလုံးများသည် အရွယ်အစား၊ အလေးချိန်နှင့် အတွင်းဖိအားတို့နှင့် ပတ်သက်၍ တင်းကျပ်သော အချက်အလက်များကို လိုက်နာရမည်။ ပတ်လည်အနားသည် စင်တီမီတာ ၆၅-၆၇ အတွင်း ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး ဖိအားပုံမှန်ဖြည့်ပြီးနောက် အလေးချိန်သည် ဂရမ် ၂၆၀-၂၈၀ ရှိရမည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အဆောက်အဦများသည် သတ်မှတ်ထားသော ပြိုင်ပွဲများနှင့် တရားဝင်ပွဲများအတွက် ဤလိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီသော ဘောလုံးများကို စုဆောင်းထားရန် သေချာစေရမည်။ ဤစံချိန်စံညွှန်းများသည် ပြိုင်ပွဲအဆင့်အားလုံးတွင် တရားမျှတသော ကစားနိုင်မှုနှင့် တသမတ်တည်း စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို သေချာစေပါသည်။

လိဂ်အလိုက် လိုအပ်ချက်များ

မတူညီသော လိဂ်များနှင့် အဖွဲ့အစည်းများသည် ၎င်းတို့၏ အတည်ပြုထားသော ဗောလီဘောများအတွက် လိုအပ်ချက်များ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ကျောင်းအားကစား၊ အပန်းဖြေလိဂ်များနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြိုင်ပွဲလမ်းကြောင်းများသည် ဗောလီဘောများတွင် ရှိရမည့် မော်ဒယ် သို့မဟုတ် အင်္ဂါရပ်များကို သတ်မှတ်လေ့ရှိပါသည်။ ဤလိုအပ်ချက်များကို နားလည်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူအုပ်စုများအလိုက် ဗောလီဘောများ၏ သင့်တော်သော ရွေးချယ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲသူများ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

လိဂ်များနှင့် ပွဲများစွာကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် အတည်ပြုထားသော ဗောလီဘောများ၏ အမျိုးအစားများစွာကို စုဆောင်းရန် စက်ရုံအများအပြား ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤကွဲပြားမှုသည် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းကို လိုက်နာရန်နှင့် စက်ရုံအသုံးပြုသူများ၏ ကွဲပြားသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် သေချာစေသည်။

လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အလေ့အကျင့် ထောက်ပံ့မှုများ

ခံနိုင်ရည်ရှိမှု အချက်များ

လေ့ကျင့်ရေး ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အကြမ်းဖက်အသုံးပြုမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဗောလီဘောများ လိုအပ်ပါသည်။ အလေ့အကျင့်ပွဲများအတွက် အကောင်းဆုံးဗောလီဘောသည် အလွန်အမင်း ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အားကောင်းသော ပြားများနှင့် အဆင့်မြင့် ချုပ်လုပ်မှုများ ပါဝင်သင့်ပါသည်။ သင့်စက်ရုံသည် အပြင်တွင် လေ့ကျင့်ပွဲများကို ကျင်းပခြင်း (သို့) စိုထိုင်းဆအဆင့်များ ကွဲပြားခြင်းကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် ရေကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဂုဏ်သတ္တိများပါသော ဘောလုံးများကို စဉ်းစားသင့်ပါသည်။

အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်ရေးဘောလုံးများတွင် ထိခိုက်မှုများသော နေရာများတွင် အပိုအားကောင်းမှုများ ထည့်သွင်းပေးထားပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ဂုဏ်သတ္တိများကို စွန့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲ ဘောလုံး၏ သက်တမ်းကို ရှည်လျားစေပါသည်။ နေ့စဥ်အသုံးပြုမှုများများရှိသော (သို့) တစ်နေ့လျှင် လေ့ကျင့်ပွဲများစွာရှိသော စက်ရုံများအတွက် ဤခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် အထူးအရေးပါလာပါသည်။

ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အင်္ဂါရပ်များ

လေ့ကျင့်ရေးဘောလုံးများသည် ကစားသမားအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးရေးကို အထောက်အကူပြုသင့်ပါသည်။ အချို့ထုတ်လုပ်သူများသည် ကစားသမားများ၏ နည်းစနစ်များကို မြှင့်တင်ရာတွင် အကူအညီဖြစ်စေရန် အလေးချိန်ကွဲပြားမှုများ သို့မဟုတ် မျက်စိဖြင့်မြင်ရသည့် လမ်းညွှန်များပါသော ဗောလီဘောများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ရေးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဗောလီဘောများသည် မှန်ကန်သော အနေအထားနှင့် ကြွက်သားအမှတ်ရမှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေရာတွင် တန်ဖိုးရှိသော အရင်းအမြစ်များဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အဆင့်မြင့်ကစားသမားများသည် ပြိုင်ပွဲမော်ဒယ်များနှင့် နီးစပ်စွာ တူညီသော ဘောလုံးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးရနိုင်ပြီး စတင်လေ့ကျင့်သူများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိုင်ဝံ့မှု သို့မဟုတ် မြင်သာမှုလုပ်ဆောင်ချက်များပါသော ဘောလုံးများကို လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးဗောလီဘောများ၏ အမျိုးအစားများစွာကို ပိုင်ဆိုင်ထားခြင်းဖြင့် ကျွမ်းကျင်မှုများ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ကိုးချီများအနေဖြင့် ကစားသမားများကို တဖြည်းဖြည်း စိန်ခေါ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိန်းသိမ်းမှုအချက်များ

အတွင်း vs အပြင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ

ကစားနေသည့် ပတ်ဝန်းကျင်သည် ဗောလီဘောရွေးချယ်မှုကို သိသိသာသာ ဩဇာလွှမ်းမိုးပါသည်။ အတွင်းပိုင်း အဆောက်အဦများတွင် လေအောက်ပိုင်းအခြေအနေများနှင့် စံသတ်မှတ်ထားသော ကွင်းပြင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဗောလီဘောများကို လိုအပ်ပါသည်။ ဤဗောလီဘောများသည် အတွင်းပိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ပိုမိုကျစ်လျစ်သော မျက်နှာပြင်များနှင့် တိကျသော အလေးချိန်ဖြန့်ဖြူးမှုများကို ပုံမှန်အားဖြင့် ပါဝင်ပါသည်။

အပြင်တွင် သို့မဟုတ် အမျိုးမျိုးသော အသုံးပြုမှုများအတွက် ပိုမိုမျှတသော ရွေးချယ်စရာများ လိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော နေရာများအတွက် အကောင်းဆုံး ဗောလီဘောသည် မိုးရာသီကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အခြေအနေများစွာကို ကိုင်တွယ်နိုင်ရန် ပိုမိုခိုင်ခံ့သော တည်ဆောက်မှုများ ပါဝင်လေ့ရှိပါသည်။ အပြင်တွင် အသုံးပြုရန် ဗောလီဘောများ ရွေးချယ်သည့်အခါ UV ခံနိုင်ရည်နှင့် စိုထိုင်းဆကို စုပ်ယူနိုင်မှုကဲ့သို့သော အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

သိုလှောင်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းရေး လိုအပ်ချက်များ

သင့်တော်သော ထိန်းသိမ်းမှုများက ဗောလီဘော၏ သက်တမ်းကို ရှည်လျားစေပြီး တသမတ်တည်း စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို သေချာစေပါသည်။ ဖိအားကို သင့်တော်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အလွန်အမင်း ပူပြင်းခြင်း၊ အအေးဓာတ် သို့မဟုတ် စိုထိုင်းဆများမှ ကာကွယ်ပေးမည့် သိုလှောင်မှု စည်းမျဉ်းများကို ချမှတ်ပါ။ ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေးနှင့် စစ်ဆေးမှုများက ပျက်စီးမှု ပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

အရည်အသွေးမြင့် ဗောလီဘော သိုလှောင်မှု ဖြေရှင်းချက်များနှင့် ထိန်းသိမ်းရေး ကိရိယာများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အကျိုးအမြတ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ဝန်ထမ်းများကို သင့်တော်သော ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်း လေ့ကျင့်ပေးပြီး အသုံးပြုမှု ပုံစံများနှင့် အစားထိုးလိုအပ်မှုများကို စောင့်ကြည့်ရန် ခြေရာခံစနစ်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

အားကစားကွင်းများသည် ၎င်းတို့၏ ဗောလီဘောများကို မည်မျှမကြာခဏ အစားထိုးသင့်ပါသနည်း။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားလုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုမှုများခြင်းနှင့် သိုလှောင်မှုအခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ ပြိုင်ပွဲဝင် ဘောလုံးများကို ၁-၂ ရာသီတစ်ကြိမ် အစားထိုးသင့်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးဘောလုံးများကိုမူ ပုံမှန်အသုံးပြုပါက ၆-၁၂ လတစ်ကြိမ် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဘောလုံးစုဆုံမှုများတွင် အသုံးပြုမှုကို ညီတူညီမျှဖြန့်ဖြူးနိုင်ရန် လှည့်ပတ်အသုံးပြုမှုစနစ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

ပြိုင်ပွဲဝင် ဘောလုံးများအတွက် စံနှုန်းဖိအာားသည် မည်မျှရှိသင့်ပါသလဲ။

ပြိုင်ပွဲဝင် ဘောလုံးများကို အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ရရှိစေရန် kg/cm² 0.30 မှ 0.325 (psi 4.26 မှ 4.61) အထိ ဖိအားပေးသင့်ပါသည်။ ပုံမှန်ဖိအားစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ညှိနှိုင်းခြင်းများသည် ကစားနေစဉ် စွမ်းဆောင်ရည်တစ်သမတ်တည်းရှိစေရန်နှင့် ဘောလုံး၏ သက်တမ်းကို ရှည်လျားစေရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပုံမှန်အားကစားလုပ်ငန်းတစ်ခုတွင် ဘောလုံးများ မည်မျှထားရှိသင့်ပါသလဲ။

အဆင့်မီအားကစားလုပ်ငန်းတစ်ခုတွင် ပြိုင်ပွဲနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအတွက် သီးခြားစီ စုဆုံမှုများထားရှိသင့်ပါသည်။ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက် တစ်ကွင်းလျှင် ပြိုင်ပွဲအဆင့်ဘောလုံး ၁၂-၁၅ လုံးနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဘောလုံး ၂၀-၃၀ လုံးကို စီစဉ်သင့်ပါသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကစားနေစဉ် လုံလောက်သော လှည့်ပတ်အသုံးပြုမှုရရှိစေပြီး ထိန်းသိမ်းမှုစက်ဝန်းများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။